Kućna apoteka kod nas control frikova

Eto, ja dete medicinske sestre pa nikad nismo imali poštenu kućnu apoteku. Ono, bilo je zavoja i zavoja, i poneka kremica i naravno zavoja. Lekovi su se kupovali po potrebi, što je uvek značilo da ako se neko razboli, mora bar jedna osoba da brine o njemu i ide u nabavku. Vremenom smo silne Palitrexe i Pentreksile zamenili Fluimucilom i Fervex-om (kao, ma sad ću ja to, s nogu da prešišam) ali ama baš nikad nismo imali tu prvu pomoć bez presabiranja po džepovima u potrazi za novcima ili po kojekakvim neseserima u lovu na zalutali Fervex, čak ni kad sam počela da živim sa sadašnjim mužem van roditeljske kuće.

A onda je došla beba i bilo mi je nezamislivo da u pola noći jurcam po gradu u potrazi za apotekom koja radi dok mi dete šiba temperatura. U stvari muž bi išao po lek dok bi ja imala slomživ kod kuće čekajući ga jer je i pet minuta čekanja – pet minuta previše. I – iskrena da budem, sklona sam opekotinskim nesrećama. Trenutno me krasi 10 cm ožiljka „Topli pozdravi od Pegle“. Ja uporno tvrdim da je to od samopregornog rada, ali u stvari pomalo sam smotana. I šta sad, cičati po kući od bolova i osujećenosti ili lepo napraviti spisak?

Napraviti spisak, naravno. I to kakav!

Mala napomena

Ovo je MOJ spisak, što bi značilo da ništa nije obavezno nego da je pravljeno po mom razumu. Većinu toga ne iskoristim, ali pošto nas je osmoro u kući, imali smo veliki spektar nezgoda pa su se ove stavke iskristalisale kao potrebne za živalj od 0 do 70 godina koji pritom vode vrlo aktivan život (a to uključuje biciklove, paru, cirkulare, stepenice, hemiju i neviđenu smotanost).

Šta bi trebalo imati u kućnoj apoteci?

 2 toplomera – živin i na baterije (za svaki slučaj, ako jedan „umre“)
Flavamed šumeće tablete – za odrasle za bolno grlo, i ovo zaista toplo preporučujem
Bactigras 5x5cm – antiseptične male gaze
Bactigras 10x10cm– antiseptične velike gaze
Sterilna gaza 5x5cm – 5 komada
Hanzaplast – u koturu
Hanzaplast za male rane – dečiji najbolje šaren, da budu oduševljeni
Mali zavoj
Veliki zavoj
Elastični zavoj
2 bočice za urin
1 bocica za urinokulturu
1 bočica za koprokulturu
Septolete – za grlo
Eferalgan/Paracetamol – za skidanje temperature, posebno za decu a posebno za odrasle
Nurofen – za skidanje temperature kao ispomoć za Eferalganu
Orosal x 3 – za rehidrataciju kod povraćanja
Probiotik za dete – za obnavljanje crevne flore kod terapije antibioticima i kod proliva
Probiotik za odrasle – za obnavljanje crevne flore kod terapije antibioticima i kod proliva
Acidi borici/3% hidrogen – za spoljnu dezinfekciju
Octanisept – za spoljnu dezinfekciju i brže zarastanje rana
Panadol/Kafetin/Brufen/Rapten K – za bolove, glavobolju
Nystatin mast – za žvale i groznice
Sterilne rukavice
Špricevi i igle u 3 velicine
Rupurut – za bolove u želucu
Šaljicev Melop G – za opekotine
Marisol – fiziološki za nos
Male makazice sa tupim vrhom
Gripostad c/Fervex/Tylol HOT – za stanja slična gripu
Rivanol – za dezinfekciju otvorene rane, vrlo blag
Fiziološki u ampulama x 3 – za ispiranje, a ako ste česti sa inhalacijama i veliku bocu fiziološkog, tu one igle i špricevi dobro dođu
Fluimucil – za iskašljavanje
Synopen/kamagel/hiperhamagel/aloe vera gel – za ujede i ubode insekata
Aerius – ublažava simptome alergijskog rinitisa, kao što su kijanje, curenje iz nosa, svrab nepca, suzenje očiju… koristi se i za ublažavanje promena nastalih na koži usled alergije (koprivnjača, svrab).
Pinceta – svašta nešto može da se iščeprka

Šta dalje sa tim?

To sve kod nas trenutno izgleda ovako:

Sve je spakovano u plastičnu kutiju od 10 litara koja ima kopče sa strane (bilo koja plastičara, koštaju oko 300 dinara), i iako sam planirala da je prebacim u veću kutiju jer bočice zauzimaju dosta mesta pa ne mogu da je zatvorim a to je prioritet kad imate malog istraživača, od toga se odustalo kad su me mama i sestra iznenadile sa metalnim First Aid kutijama sa Najlona. Deo medikamenata koji se ne koriste često ću ostaviti u toj kutiji i skloniti je na sigurno, a deo kao što su hanzaplasti, toplomer, melem za opekotine .. stvari koje redovno koristimo planiram da prebacim u tu metalnu kutiju i montiram negde u kuhinji, gde nam je svima pri ruci. Primetili ste buduće vreme u pasusu – e, čeka se Mister Majstor da kutiju dovede u red.
Ko čeka taj dočeka, samo da vam kažem.

Našla sam još dva rešenja koja su prosto genijalna:

Emily sa Abide With Me koristi pecarošku kutiju koja ima mnoštvo manjih pregradica u koje stavlja i esencijalna ulja, ako ste u toj priči.

Sarah with an H predlaže kutiju za alat – mala, kompaktna i vrlo uredna.

I džepna varijanta – pošto mi učimo na greškama a naša je bila pad na parkingu koji je bio posut kamenčićima i staklom – u kutijicu (metalnu od bombona, plastičnu od sapuna..) staviti hanzaplast, dezinfekcioni gel, alkoholne maramice, štapiće za uši u zip-lock kesici, mini Octanisept, fiziološki u ampulama, pincetu… a sve to nositi u tašni ili već sa ostalim dečijim stvarima. Tako nešto treba imati pri ruci, ili bar investirati u dobre patike u kojima ćete jurcati do najbliže apoteke. I ne zaboravite lizalicu! Male „bolesnike“ treba nagraditi što su bili hrabri.
Ovu kutijicu možete imati i u kolima, rancu, tašni, na poslu, u kolicima.. Mogućnosti, mogućnosti!

Jedan „za put“ za velike

Suprug nema samo jednu obavezu na poslu, nego radi šta i gde stigne, pa kući neretko donese i po koju posekotinu i opekotinu. Iako bi trebao, na poslu nema kutiju za prvu pomoć, a kako pritom ima loš odnos sa polenskim travama i rasejanost zbog koje donese opekotine i sutradan – dobio je i on svoju torbicu. Njegova sadrži maramice, kapi za oči, tablete za alergiju u mini kutijici, sprej za nos, Jekoderm, sterlinu gazu, 3% hidrogen, lizu (jer su, u stvari, oni samo velika deca) i malo više hanzaplasta nego dečija kutija.

I šta dalje sa tim?!

Ništa. Zaista se nadam da vam neće trebati, ali ako vam je dete nasledilo recimo sklonost ka smotanosti, upalama ušiju i začepljenim sinusima, treba da vam je pri ruci pa kutiju nećete držati u kupatilu – toplota i para znaju da nepovoljno utiču na lekove. Nećete je držati ni na svetlu, pošto neki lekovi ne rade svoj posao posle sunčanja. Bilo bi dobro da na svakoj kutijici napišete za šta služi, i to po naški da ceo svet razume (a to uključuje i ostale članove porodice koji će možda morati nešto da iskoriste dok vas nema), kao i datum otvaranja i rok trajanja – neki lekovi imaju iznenađujuće kratak rok po otvaranju, a rok trajanja obično morate da „vijate“ na svih 6 strana kutijice.
Svaka 3 meseca pretresite kutiju – lekove sa isteklim rokom trajanja treba odneti u apoteke koje će ga uništiti u skladu s propisima. NEMOJTE lekove bacati u toalet ili u đubre, prvo zagađuje okolinu na nezamislive načine, a drugo dovodi u opasnost ljude koje ne poznajete.

I za kraj

Ja sam tipičan primer izreke „Ne dao Bog da ti se desi što ti roditelj pomisli!“. Imam bujnu maštu ali i deca su mi prirasla za srce pa volim da sam na sve spremna. Na kraju, takva organizacija mi štedi dosta vremena i živaca, recimo gorepomenuta nezgoda na parkingu je bila prva nezgoda koja nam se desila, prva pa krvava! On uplašen i plače jer je i uplašen i boli ga a ja umesto da ga smirim i budem tu za njega jurcam po ulicama tražeći apoteku da kupim hanzaplast i nešto da mu isperem staklo i ulje iz rane. Ovako smo uvek spremni pa makar nikad ne zatrebalo.

Praktični pokloni za novopečene roditelje

Kako se blizi dan P(orođaj), okolina me često pita šta mi treba .. Sad je još teže da me iznenade pošto su ostale sve stvari Prdavog pileta + u međuvremenu smo dobili zilion tona opreme i garderobe raznog godišta/uzrasta/pola/stanja od dedinih prijatelja, a kako sasvim male bebe ne stignu da iznose niti isprljaju garderobu … Shvatate. Toliko je ima da odlažem početak vađenja, sortiranja i pranja, ne mogu još da se hvatam u koštac sa tim.

Ipak, to me nije sprečilo da razmišljam na tu temu. Naravno da bih ŽELELA sve one gadget-e koje današnje inovacije nude i koje su 1000% slatke i isto toliko nepotrebne. Sa prvim detetom je sjajno imati tako nešto ali ubrzo shvatite da je to samo JOŠ stvari za sklanjanje, briskanje i brigu a to vam nikako ne treba sa novorođenčetom u kući. Onda prostom selekcijom dođete do nekog „o, to bi bilo tako divno“ spiska. Ovaj nije poređan po važosti nego po tome kako je moj trudničko-zaboravni mozak uspeo da se pokupi iz delića.

1. Pelene

Ok, verovatno vam ovo zvuči fušerski – osim ako niste već prošli tu golgotu. Da se razumemo – bebe jedu pelene! Bebe žive od pelena! Beba ih noću skriva od vas, pa iako znate da ste ih kupili prehodni dan, gomila se nekim čudom znatno smanjila.
Danas, kad pelene nisu nimalo jeftine i prosto vam pojedu kućni budžet najrazboritija stvar koju možete da priuštite Novopečenim roditeljima jeste paket pelena. Ili dva, ili tri ili koliko god možete da izdvojite. Pritom se ne opterećujte veličinom toliko, kupite broj veće jer će beba kad-tad dorasti do njih.

2. Kutija za prvu pomoć

Ovo možete odneti Novopečenim roditeljima i pre nego što beba stigne. I posle. I kad god – poklon je vrlo praktičan i uvek treba, a u moru informacija i potrepština većine stvari se setimo samo onda kad nam baš zatrebaju. Kutija može biti bilo koje veličine i sadržati ne samo prvu pomoć nego i celu kućnu apoteku (podsetite me kasnije da ubacim i taj spisak, zaista je poduži).
Ova kutija sadrži flastere, sterilne gaze, špric, iglu, prašak za rehidrataciju, probiotik za decu, Oktanisept, Acidi Borici, bočice za urin i koprokulturu, mast za opekotine, ona mini-pakovanja fiziološkog rastvora, toplomer, sirup za skidanje temperature, mast za ubode/ujede insekata.. Ona je zaista kutija za prvu pomoć, pošto je kućna apoteka mnogo obimnija.

3. Pričuvajte bebu da mama može da se okupa

    Jel’ da da je najbolji poster koji ste videli u poslednje vreme – i ujedno i najtačniji. Mislim da ne znam mamu koja nije razvila ovaj sindrom –  konačno uhvatiš malo vremena za tuširanje koje, da budemo iskreni stvaaarno ti treba jer od tvog miomirisa beži i puma pred parenje, a onda shvatiš da si obučena u polumokru odeću, na više mesta ima i sapunice i od opuštajućeg tuša nije bilo ni slovceta pošto si svo vreme bila napeta kao struna osluškujući „Jel’ beba plače? Neee… Sad plače! Ma neeee… A-ha! SAD plače!!“.
Zato je ovo divan poklon – u sred podneva priuštite Ženi (a ne Majci) pola sata ili čak sat da ponovo postane ljudsko biće dok vi čuvate podmladak. Garantujem da širi osmeh i opušteniju osobu nećete dugo videti, a ujedno je to i fantastično punjenje baterija (mame baš manjkaju sa tim).

4.  Busy bags/Tot book

Ovo je prvenstveno za roditelje koji već imaju decu, ali je super i za prvo dete – najbolje tek posle prve godine. Cela ideja je da sitne predmete, zanimacije i igračke stavite u za to predviđene vrećice ili kutije i to moraju biti stvari koje dete obično nema na dohvat ruke. Napravite desetak takvih paketića i baš kad vam treba 5-10-20 minuta predaha izvučete jednu i date je detetu. Može sa njima da radi šta i kako hoće, ali po isteku predviđenog vremena stvari se vraćaju u kesicu i sklanjaju. Ove sa fotografije su pravljene za Anđu (4), Jovanu (8) i Jovana (10). Anđa je dobila Mandala bojanku, princeza puzzle, bojice i stikere, Jovana dečiju aktviti knjižicu sa zadacima poput spoj tačkice i pronađi razlike među slikama, DIY lutkicu i stikere, a Jovan neku čudnu magnetnu igru koju je on nazvao „Zmije i merdevine“ i jo-jo (btw, jo-jo mu je i danas hit! I dalje mi je čudno kako tako mala stvarčica iz MOG detinjstva može da oduševi njega, skoro 25 godina kasnije).
Kao što se vidi, sve su to sitnarije, spakovane u male peratonice ili nesesere i zgodne za skladištenje i nošenje i putovanje kolima … ili da zabavite njanjavog dvogodišnjaka koji ometa mamu koja pokušava da nahrani malu bebu.
Jel’ se vidi potencijal?
Tot book je već obrađena tema, naći ćete je malo unazad kao Arci-Farci knjigu, ali što se mene tiče i jedno i drugo su time-saving items za roditelje i kao takvi zaslužuju moje najdublje poštovanje. Ako ništa drugo – ja popijem kafu relativno na miru.

5. Ponudite se da pozavršavate posliće po gradu

Ozbiljno. Par nedelja sam „strogo“ mirovala i imala sam i-ha-haj! vremena da posmatram muža koji je obavljao i moj deo posla. Mislim da je dovoljno da kažem da je stavljao dete na spavanje u 9, i za njim i on išao u krpe. Ustane u pola šest, ide na posao, dođe u pola osam da odvede dete u vrtić, ide po njega u 2 a negde u međuvremenu mora da ode po pelene, namirnice, plati račune, ode u apoteku, zakaže kod doktora … ahhh …
Zato iskoristite taj novi mobilni i pozovite Unezverene i pitajte da li im šta treba iz grada. Onda ih opet pozovite pre nego što krenete – iako su vas odbili verovatno su se u međuvremenu setili nečega. Obavite šta imate, pokupujte namirnice koje su vam naručili i odnesite im na prag i samo im mahnite. I da hoćete više od toga im ne treba.

6. Spremanje kuće

Ajde sad, da se ne lažemo mnogi od nas bi to voleli i da nemamo malu bebu pod miškom. Ne morate praviti veliko spremanje, ali usisavanje, pranje prozora ili prosto oprano suđe i prebrisana kuhinjska površina je dar sa neba. I to ne samo u prvih nedelju-dve, nego i mnogo kasnije  – svratite na kafu i dok ćaskate operite tu Magičnu Gomilu Sudova koja se nikad ne smanjuje.

7. Peglanje

  Kod mene na ovo ne računajte – ja zaista volim da peglam. Ali nisam čula da se još neko hvali time. Novopečeni će imati mnooogo veša za peglanje, uglavnom bebećih stvari, a vama eto još jedna stvar koju možete da praktikujete uz kafu sa umornom majkom.

8. Čuvanje dece

Da li ćete pričuvati samo bebu ili uzeti i starije dete ili samo starije – na vama je i na roditeljima. I starijem detetu treba jedan-na-jedan sa mamom i tatom ili roditeljske jedinke trebaju malo vremena nasamo … nije bitno. Pozovite, predložite – ne! kažite da ćete doći po decu i neka se mama i tata snađu sat-dva. Ako ih i prespavaju, smatrajte to vrlo dobrim poklonom.

9. Meals on wheels

Već nedeljama pre P dana možete početi sa kuvanjem i zamrzavanjem obroka. Bitno je za oba roditelja da pojedu i nešto što nije s brda-s dola sastavljeno od ostataka iz frižidera ili sendviča-sendviča-sendviča a zaista puno recepata je idealno za zamrzavanje. Prosto kuvajte namenski za njih ili kad kuvate svoje poduplajte namirnice i deo za njih dvoje zamrznite. Obeležite šta je u pitanju, kako da ga odmrznu i zgotove do kraja i odnesite im. Svaki sekund koji ne budu morali da troše na nešto što nije odmor je dragocen. Ako i niste kulinarski mag prosto ono što danas spremate sebi odnesite i njima, pa bilo to obično testo sa sirom ili paradajz čorba.
Na par blogova sam naletela na postove majki koje se udružuju, pa kako se koja porodi tako joj ostale svakodnevno ceo mesec naizmenično nose kuvane obroke – tako to nije opterećenje ni za jednu ženu, a Unezvereni imaju vremena da se posvete drugim stvarima ili odmore, bez da brinu za kuvanje. Tako da – slobodno se udružite sa Bakama, Tetkama i Svekrvama, verujte da ionako njima fali ideja kako bi pomogli.

10. Ne pretpostavljajte!!

Nikako, nikada i nipošto! Jednostavno ne mogu dovoljno da naglasim ovo. Bez obzira koliko smo knjiga pročitale, foruma prepeglale ili dece odgajile – ne pretpostavljajte da znamo šta radimo i da nam pomoć nije potrebna. Svako živo biće je napravljeno na jedinstven kalup i to važi i za bebe. Ponudite pomoć, savet ili samo rame i zagrljaj, nekad je čisto razumevanje jedino što se računa.

Eto … Slobodno dodajte šta mislite da sam izostavila, a sigurna sam da jesam. Nisu ni svi Novopečeni isti a okolini uvek treba ideja kako da se pokrenu, pa i njima slobodno prosledite ovaj post.